Prevenzione del consumo di tabacco e Stop-al-fumo per tutti

Che cos’è Insieme senza fumo?

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Spiegazione

"Insieme senza fumo" informa la popolazione svizzera sui pericoli di consumo di tabacco e sui modi per smettere di fumare.

Gruppo di riferimento

"Insieme senza fumo" si rivolge soprattutto alla popolazione con scarse risorse finanziarie, di tempo o linguistiche.

Workshops

Dal 2022, "Insieme senza fumo" ha organizzato 160 workshop in 10 lingue in tutta la Svizzera. Ora ne seguiranno altri 180. I workshop si svolgono online o in loco.

Collegati

"Insieme senza fumo" collabora strettamente con organizzazioni esistenti: associazioni e gruppi informali, ma anche chiese, moschee, aziende, ecc..

 

50 %

dei partecipanti prova a smettere di fumare dopo il workshop.

 

23 %

dei partecipanti non fuma più nemmeno 3 mesi dopo il workshop.

 

Qual è il problema?

In Svizzera una persona su quattro fuma. Si tratta di una percentuale superiore alla media. Gli uomini fumano più delle donne. Anche le persone senza lavoro fumano più spesso. Il fumo è dannoso per la salute dei fumatori. Il fumo provoca molte malattie: ictus, cancro ai polmoni, impotenza, infarto cardiaco e altre. Il fumo danneggia anche la salute delle persone che si trovano nelle vicinanze di un fumatore (fumo passivo). Ne soffrono ad esempio i bambini.

Che cos’è "Insieme senza fumo"?

Il progetto "Insieme senza fumo" è un progetto dell'Istituto svizzero di ricerca sulle dipendenze e la salute (ISGF). Il progetto è rivolto alla popolazione con scarse risorse finanziarie, di tempo o linguistiche. Organizziamo due workshop per i fumatori. Durante i workshop, i fumatori ricevono informazioni sui pericoli del fumo, sulla protezione dal fumo di tabacco e su come smettere di fumare. I workshop sono gratuiti per i partecipanti. I due workshop “Il fumo fa male!” e “Come smettere di fumare?” sono tenuti da medici specialisti e coach per smettere di fumare. I workshop si svolgono nella lingua dei partecipanti. Dopo i workshop, i partecipanti dovrebbero provare a smettere di fumare.

"Insieme senza fumo" collabora con associazioni, organizzazioni, istituzioni religiose e gruppi. Insieme organizziamo e conduciamo i workshop. Allo stesso tempo, il progetto sostiene le associazioni nello sviluppo di misure di protezione dal fumo passivo.

Canale WhatsApp

Sul nostro canale WhatsApp pubblichiamo regolarmente informazioni importanti su come smettere di fumare. Qui troverete consigli e suggerimenti su come affrontare la cessazione del fumo. Si discutono argomenti relativi alla salute e temi che possono aiutarvi a smettere di fumare.

Seguite il nostro canale Gemeinsam rauchfrei (Insieme senza fumo) per ulteriori informazioni su come smettere di fumare su WhatsApp: Canale WhatsApp!

Workshops

"Insieme senza fumo" organizza due workshop:"Il fumo fa male!" e "Come smettere?". I workshop si svolgono online o di persona in loco.

"Insieme senza fumo" si basa su approcci colladuati da tre progetti preliminari sulla prevenzione del tabagismo e sulla cessazione del fumo. I due progetti precedenti, rivolti a migranti di lingua turca- e albanese , hanno avuto un ottimo riscontro. «Insieme senza fumo 2» è una nuova versione aggiornata e perfezionata del precedente progetto «Insieme senza fumo».

Chi organizza i workshop?
"Insieme senza fumo" organizza i workshop insieme ad associazioni, organizzazioni, sindacati, istituzioni e gruppi religiosi locali. Paghiamo le organizzazioni coinvolte e la loro persona chiave per l'organizzazione dei workshop.

Chi gestisce i workshop?
I workshop sono condotti da medici e formatori per smettere di fumare.

Chi può partecipare ai workshop?
I workshop sono adatti a tutti i gruppi interessati che parlano albanese, arabo, bosniaco, tedesco, italiano, croato, curdo, portoghese, serbo, spagnolo, turco, ucraino, russo e inglese. Ogni workshop può ospitare da 15 a 20 persone. Durante i workshop i partecipanti apprendono nella loro lingua i rischi del fumo e le possibilità per smettere di fumare. I workshop sono aperti a tutti.

Quanto costa la partecipazione?
La partecipazione ai workshop è gratuita.

Quanto dura un workshop?
Entrambi i workshop durano circa 2 ore.

Dove hanno luogo i workshop?
I workshop si svolgono online (tramite Zoom) o di persona in loco (ad esempio nella sede dell'associazione, in chiesa, ecc.).

Quando si terranno i prossimi workshop?
I workshop possono essere organizzati in qualsiasi momento. Lei o la sua organizzazione siete interessati a un workshop nella vostra lingua? Contattate il formatore competente per la lotta al fumo (vedi sotto) o la direzione del progetto: olivia.studhalter@uzh.ch

Quali sono i vantaggi della partecipazione al workshop “Insieme senza fumo”?

  • Riceverete informazioni relative alla salute.
  • Potete porre domande relative alla cessazione del fumo.
  • Imparerete a conoscere i metodi attuali per smettere di fumare.
  • Riceverete assistenza da personale specializzato per smettere di fumare.
  • Imparerete la differenza tra prodotti del tabacco e prodotti della nicotina.
  • È possibile registrarsi per ricevere assistenza continua.

Trasmissioni in diretta

Le trasmissioni in diretta del progetto preliminare sono ancora disponibili su Internet. In esse medici e consulenti per smettere di fumare trattano i rischi del fumo. Queste trasmissioni in diretta sono disponibili in 10 lingue diverse: albanese, arabo, bosniaco, tedesco, italiano, portoghese, serbo, spagnolo, turco e ucraino.

Dove si possono trovare le trasmissioni in diretta?
Le trasmissioni in diretta sono disponibili online su YouTube. Le trasmissioni sono state registrate e successivamente caricate su YouTube.

Chi conduce le trasmissioni in diretta?
Durante le trasmissioni in diretta, i medici hanno risposto alle domande aperte. I coach per smettere di fumare hanno moderato la discussione tra il pubblico e i medici specialisti.

A chi sono rivolte le trasmissioni in diretta?
Le trasmissioni in diretta sono aperte a tutti. Se desiderate ricevere informazioni sui pericoli del fumo e su come smettere di fumare nella vostra lingua (albanese, arabo, bosniaco, tedesco, italiano, portoghese, serbo, spagnolo, turco e ucraino), potete guardare le trasmissioni su Internet.

Quanto costa una trasmissione in diretta?
Le trasmissioni in diretta sono gratis.

Quanto dura una trasmissione in diretta?
Una trasmissione in diretta dura circa 1 ora.

TEAM DEI WORKSHOPS DI STOP-AL-FUMO

Albanese


Foto Ibish Neziraj

Ibish Neziraj

Istruttore di stop al fumo

Foto Florim Cuculi

Prof. Dr. med. Florim Cuculi

Medico


Arabo


Foto Layla Ibrahim-Staubli

Layla Ibrahim-Staubli

Istruttrice di stop al fumo

Foto Amjad Mallisho

Dr. med. Amjad Mallisho

Medico


Bosniaco


Foto Amela Hadzic

Amela Hadzic

Istruttrice di stop al fumo

Foto Adin

Dr. med. Adin Muratovic

Medico


Italiano


Foto Umberto Castra

Umberto Castra

Istruttore di stop al fumo

Foto Rosa Castra

Dr. med. Rosa Castra

Medico


Turco


Foto Aydin Yildirim

Aydin Yildirim

Istruttore di stop al fumo

Foto Gönül Korkmaz Kaya

Dr. med. Gönül Korkmaz Kaya

Medico


Spagnolo


Foto Lorena Díez Izquierdo

Lorena Díez Izquierdo

Istruttrice di stop al fumo

Foto Dr. med. Solanghe Cruz

Dr. med. Solanghe Cruz

Medico


Portoghese


Foto Maria Joao Coelho

Maria Joao Coelho

Istruttrice di stop al fumo

Foto Ana Branco

Dr. med. Ana Branco

Medico


Serbo


Foto Jelena Mitrovic

Jelena Mitrovic

Istruttrice di stop al fumo

Foto Julijana Vukasinovic

Dr. med. Julijana Vukasinovic

Medico


Ucraino e Russo


Foto Anna Gribacheva

Anna Gribachova

Rauchstopp-Trainerin

Lesia Loriashvili

Dr. med. Lesia Lorishvili

Ärztin


Referente del progetto

Chi è responsabile del progetto "Insieme senza fumo"?

Foto Corina

Dr. phil. hist. Corina Salis Gross

Gestione generale

Foto Nikolai

Dr. phil. Nikolai Kiselev

Gestione operativa

Foto Olivia

Olivia Studhalter

Studenti collaboratori

Il progetto è finanziato dal Fondo per la prevenzione del tabagismo (TPF).

Contatto

Avete domande sul progetto? Siamo lieti di rispondere alle vostre domande!

Nikolai Kiselev